为进一步丰富广大职工群众的业余文化生活，2019年，宁夏工人文化宫开设职工公益培训课，包括合唱、乒乓球、羽毛球、瑜伽、舞蹈等课程，由文化宫自有师资及高水平专业老师共同授课，期待您的踊跃报名参与！下一步，我们将结合公益课开课情况、课程的受欢迎程度、职工的需求等因素，适当调整或增加授课内容和范围，力争将工人文化宫真正打造成为职工的学校和乐园。

只要是工会会员！

只要您热爱生活！

学员程度零基础！

报名条件零门槛！

没有经费？

放心！我们的公益课程全部免费。

没有基础？

不怕！我们有专业的教师全程辅导。

没有精力？

别慌！我们帮您在喧嚣中宁静

疲惫中超然。



【合唱课程简介】



音乐可以改变一座城市的气质，合唱则可以提升一座城市的品味。让我们在悠扬动听的歌声中撷取幸福快乐的源泉，收获健康长寿的法宝！

教师简介：

杨丽娜，80零后资深音乐美女，声乐硕士研究生，宁夏音乐家协会会员、中国声乐协会会员、银川合唱协会理事，具有扎实的音乐乐理功底和丰富的合唱团教学指导经历。

教师简介：

杨娜，90后美眉，毕业于中央民族大学，民族音乐学专业，硕士研究生，具有丰富的合唱教学经验。

【特别提醒】开课时间：

2019年1月开课每周三16：00—18：00

2019年2月中旬开课每周六10：00—12：00



【乒乓球课程简介】



有种心情叫做：想打乒乓球了~

这感觉来的很强烈！

康斯但丁·宋小宝说过：

“世界上没有什么事情，

是打一场球解决不了的，

如果有，那就打十场”。

教师简介：

李元博，90后小帅哥，毕业于北京体育大学运动训练专业，乒乓球专项，多次获得全区单打冠军和团体冠军。

教师简介：

包勇刚，小八零后帅哥，大学本科学历，右手横版，弧旋结合快攻打法，2001—2008年分别在上海、西安、河北等地进行专业训练，2005年曾入选上海集训队，多次在全国全区比赛中获得名次。

【特别提醒】

开课时间：

2019年1月开课每周五16：00—18：00

2019年2月中旬开课每周六14：00—16：00



【瑜伽课程简介】



瑜伽是一面镜子，它可以照亮人的心境；瑜伽是一盏明灯，它可以指引人的心路；瑜伽是一门生活智慧和艺术，能在我们的内心洒下清新的甘露。瑜伽之美难以用言语表达。

教师简介：

徐华，70后御姐，获得国家瑜伽师协会教练资格证书、梵音瑜伽注册教练资格证、埃及宫廷肚皮舞学院国际注册教练资格证。

【特别提醒】

开课时间：

2019年1月开课每周四12：30—14：00

2019年2月中开课每周六15：00—16：30



【舞蹈课程简介】



舞蹈是一门艺术，优美的舞姿给人以美的熏陶。跳舞可以提升自身的气质，适当地按要求练一些基本功可以重新塑造身体的线条。同时，跳舞也能锻炼身体，增强身体各个部位的协调能力，有利于身心健康，修身养性，永葆青春。

教师简介：

梁颖，90后小姐姐，毕业于西安音乐学院，主攻舞蹈编导、芭蕾、古典、民族民间、现代等舞蹈科目。

教师简介：

祝金慧，90后小美女，毕业于北方民族大学，舞蹈学专业，主修芭蕾舞，古典舞，民族民间、现代舞等科目，参加舞剧《月上贺兰》的演出，并多次出国访问，2018年参加红色舞剧《不到长城非好汉》演出。

【特别提醒】

开课时间：

2019年2月中旬开课

每周三12：30—14：00

每周六10：00—12：00





【羽毛球课程简介】





羽毛球是一项颇受大众欢迎的体育运动，打羽毛球运动不仅可以强身健体，对我们的神经系统、反应能力也是一个极好的锻炼。打羽毛球，可以让你丢掉烦恼放松心情。还说什么呢，走起！

教师简介：

王元鹏，90后小鲜肉，毕业于宁夏大学体育学院，羽毛球专项，多次获得全区单打冠军和团体冠军。

【特别提醒】

开课时间：

2019年2月中旬开课

每周五16：00—18：00

每周六17：00—19：00

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宁夏工人文化宫以服务职工、服务社会、服务工运事业为宗旨，以实现不断满足人民群众日益增长的美好生活需要为奋斗目标，不断加强职工公益培训师资力量，深入完善职工公益课培训制度，始终坚持公益性发展方向。我们将充分发挥职工文化阵地作用，尽力满足广大职工群众对于提升文化生活品质的需求，努力将工人文化宫打造成为职工的学校和乐园。

报名电话：2090159（宁夏工人文化宫培训科）

联系人：刘老师杨老师

咨询电话:12351（职工服务热线）

网上报名时间：2019年2月11日-15日。

报名详情：请关注“宁夏总工会”、“宁夏工人文化宫”微信公众号。